Питание ребёнка после года и переход на общий стол
После первого дня рождения вопросы о прикорме постепенно сменяются вопросами о семейной еде. Основная статья раздела разбирает переход к адаптированному общему столу на примерах привычных блюд. Дополнительные материалы посвящены напиткам, соли и сахару, железу и хранению готовой еды. Если ребёнок ест меньше, чем вы ожидали, статья об отказе поможет отдельно разобраться с аппетитом и ситуациями, которые стоит обсудить с педиатром.
С чего начать чтение
Материалы расположены от общего вопроса к подробностям. Медицинская проверка и источники указаны в каждой статье.
Питание ребёнка после года: как перейти на общий стол
Как перевести ребёнка после года на общий стол и приспособить семейные блюда под его навыки? В статье есть примеры для супов, каш, рагу и котлет, а также разбор текстур и напитков.
Соль и сахар в питании ребёнка: до года и после
Когда можно добавлять в еду ребёнка соль и сахар и как быть со сладостями после года? Разбираем состав продуктов, семейные блюда, мёд, сахарозаменители и случайные угощения.
Вода при прикорме: сколько предлагать и что ещё можно пить
Сколько воды предлагать с прикормом и когда появляются другие напитки? Разбираем чашку, молоко, кефир, сок и вопросы питья при рвоте или диарее.
Железо в прикорме: какие продукты предлагать ребёнку
Какие продукты дают железо в прикорме и как выбирать между мясом, кашами и растительными источниками? В статье разобраны повседневное меню и ситуации, когда одной еды недостаточно.
Как хранить детское пюре и прикорм: заморозка и разогрев
Как готовить, хранить, замораживать и разогревать еду для прикорма? Памятка проводит от покупки продуктов до детской тарелки и объясняет отдельные правила для риса, рыбы и готового питания.
Ребёнок не ест прикорм: почему отказывается и что делать
Ребёнок закрывает рот, отворачивается или выплёвывает прикорм: как предложить еду снова без уговоров? Разбираем новые вкусы, аппетит, способы подачи и причины обсудить отказ с педиатром.У каждого этапа —
свои вопросы
Начните с того, что волнует сейчас. Мы собрали ответы по темам — спокойно, понятно и с медицинской проверкой.
С чего начать прикорм
Готовность, первые продукты и маленькие шаги первой недели.
Открыть темуПродукты и аллергены
Новые вкусы, знакомство с аллергенами и возрастные ориентиры.
Открыть темуРеакции на еду
Что заметить после пробы и когда обратиться за помощью.
Открыть темуЕсли малыш отказывается
Аппетит, маленькие порции и знакомство с едой без давления.
Открыть темуОт пюре к кусочкам
Текстуры, самостоятельная еда и безопасная посадка.
Открыть темуОбщий стол после года
Семейные блюда с учётом навыков ребёнка.
Открыть темуБезопасность и помощь
Правила за столом и дома. Алгоритмы первой помощи.
Открыть тему