Время пробовать Скачать

Безопасность ребёнка дома: сон, ползание и первые шаги

Как подготовить дом к переворотам, ползанию и первым шагам ребёнка? Разбираем безопасность сна, мебели, окон, ванной, лекарств и мелких предметов по мере появления новых навыков.

Безопасность10 мин чтения
Материал проверен врачом: Севастьянова Виктория Владимировна ·

Требования к безопасности дома меняются по мере развития ребёнка. Когда малыш начинает переворачиваться, ползать, вставать и дотягиваться до полок, появляются новые риски. Поэтому дом лучше заранее готовить к следующему навыку ребёнка.

Первые месяцы: отдельное внимание безопасному сну

В первые месяцы отдельного внимания требует безопасный сон. Точный механизм синдрома внезапной детской смерти изучен не полностью, но рекомендации по положению, поверхности и окружению сна помогают снизить риск этого синдрома, случайного удушья и других связанных со сном смертей. Для практики важнее не пугающая статистика, а несколько конкретных действий перед каждым сном.

Положение и поверхность для сна

Укладывайте ребёнка на спину на каждый сон — и днём, и ночью. Это правило касается и здорового доношенного малыша, и ребёнка с рефлюксом, если врач не дал индивидуальных рекомендаций. Положение на спине не увеличивает риск захлёбывания срыгиванием: пищевод расположен позади трахеи, и анатомия дыхательных путей помогает защищать их.

Поверхность должна быть ровной, твёрдой и сертифицированной для сна младенца: матрас кроватки или люльки без наклона и мягкого продавливания. Домашний «тест ладонью» не является официальным критерием жёсткости, поэтому ориентируйтесь на назначение и сертификацию изделия.

Пустая кроватка

Помимо плотно натянутой простыни, в кроватке не должно быть ничего: ни подушки, ни одеяла, ни бортиков, ни игрушек, ни позиционеров для сна. Каждый из этих предметов может создавать риск удушения, застревания или перекрытия дыхательных путей. Американская академия педиатрии рекомендует не использовать бортики и оставлять место сна пустым.

В США федеральный закон запрещает продажу изделий, которые подпадают под юридическое определение мягких бортиков для кроватки. Некоторые неплотные сетчатые вкладыши исключены из этого определения, поэтому неточно говорить, что в США законом запрещены абсолютно все сетчатые изделия. Это исключение не является рекомендацией по безопасности: наиболее простой безопасный ориентир — пустая кроватка. Американский запрет также не следует описывать как российское правовое требование.

Вместо одеяла можно использовать подходящий по размеру спальный мешок. Не перегревайте малыша: обычно достаточно одного дополнительного слоя одежды по сравнению со взрослым в той же комнате.

Комната родителей, но отдельная кровать

Кроватку или люльку первые 6 месяцев, а по возможности и дольше, стоит держать в спальне родителей рядом с их кроватью, но на отдельной поверхности. Совместный сон в одной взрослой постели повышает риск, особенно в первые четыре месяца, у недоношенных и маловесных детей, а также если взрослый курит, употреблял алкоголь, снотворное или другие седативные препараты.

По данным CDC, которые пересказывают рекомендации Американской академии педиатрии, сон в одной комнате с родителями, но на отдельной поверхности, может снизить риск синдрома внезапной детской смерти примерно на 50 %. Это оценка из американских рекомендаций, а не универсальная точная величина для каждого ребёнка. Важны также отказ от курения во время беременности и рядом с ребёнком, поддержка грудного вскармливания там, где оно возможно, и предложение пустышки перед сном после налаживания кормления. Если ребёнок отказывается от пустышки, заставлять не нужно.

Ползание и первые шаги

Как только ребёнок начинает ползать, а затем ходить, весь дом превращается в пространство, которое он воспринимает на уровне собственного роста. Розетки, углы столов, шнуры и содержимое нижних полок оказываются прямо на линии взгляда и вытянутой руки. Полезно опуститься на пол и пройти обычный маршрут малыша, замечая всё, что можно потянуть, открыть, проглотить или использовать как ступеньку.

Розетки, углы и шнуры

Лучший вариант — розетки со встроенными защитными шторками. Если их нет, используйте надёжные заглушки, которые ребёнок не сможет легко вынуть. Острые углы мебели можно смягчить накладками.

Шнуры от штор и жалюзи представляют отдельную опасность удушения. Свободные петли нужно укоротить или закрепить специальными фиксаторами вне досягаемости ребёнка.

Мебель, окна и лестницы

Комоды, книжные шкафы, стеллажи и телевизоры необходимо крепить к стене. Ребёнок охотно использует выдвинутые ящики как ступеньки, и веса одного малыша достаточно, чтобы вся конструкция опрокинулась вперёд.

На окна поставьте ограничители открывания; москитная сетка не защищает от падения. Уберите стулья и тумбы, по которым можно забраться к окну. Сверху и снизу лестницы нужны защитные ворота; у верхней площадки безопаснее модель, закреплённая к стене.

Бытовая химия и лекарства

Моющие средства, стиральные капсулы, отбеливатель, косметика, лекарства взрослых, витамины и обезболивающие должны храниться не просто высоко, а за замком или защёлкой, недоступной маленьким рукам. Оставляйте их в оригинальной упаковке, чтобы при происшествии можно было сразу сообщить врачу или диспетчеру скорой помощи, что именно мог проглотить ребёнок.

Стиральные и посудомоечные капсулы особенно привлекательны для детей из-за яркой оболочки. Их нельзя хранить под раковиной или в другом нижнем шкафу без замка. При подозрении на отравление сразу обращайтесь за медицинской помощью. Если ребёнку трудно дышать, он синеет, обмякает, теряет сознание или его состояние быстро ухудшается, звоните 103 или 112.

Батарейки, магниты и мелкие предметы

Монеты, дисковые батарейки, магниты, детали конструктора и колпачки от ручек нужно убирать из зоны досягаемости постоянно, а не только во время игр. Батарейка-таблетка способна вызвать тяжёлый ожог пищевода примерно за два часа. Несколько магнитов могут притянуться через стенки кишечника. При подозрении не ждите симптомов — срочно обращайтесь за неотложной помощью.

Ванная комната и горячая вода

Даже несколько сантиметров воды представляют риск утопления для маленького ребёнка. Единственное надёжное правило — непрерывное присутствие взрослого рядом, без исключений на «отвлекусь на минуту». После использования сразу опустошайте ванну, таз и ведро, закрывайте крышку унитаза и ограничивайте доступ в ванную комнату.

Всегда проверяйте температуру ванны рукой взрослого или термометром.

Возраст от трёх до шести лет

К дошкольному возрасту ребёнок становится ловчее, сильнее и любопытнее. Он может открыть прежний замок, взобраться на стул или выйти за пределы двора. На кухне важно постепенно обучать правилам обращения с горячим и острым, а не только ограждать от кухни: полное ограничение рано или поздно сменяется доступом без опыта.

Актуальными остаются хранение химии и лекарств, безопасность на парковке, переход дороги за руку и непрерывный присмотр у воды. Правила лучше объяснять как навыки, которые ребёнок постепенно принимает как собственные. В 3–6 лет можно учить имя, адрес и номера 112 и 103, не превращая это в экзамен.

Дым и огонь

Установите датчики дыма на каждом уровне дома и рядом со спальнями, регулярно проверяйте их работу и батарейки. При газовом оборудовании, камине или печи нужен датчик угарного газа. Храните исправный бытовой огнетушитель в доступном для взрослого месте и заранее продумайте путь выхода из дома.

Главное

Меры безопасности нужно пересматривать по мере развития ребёнка. Подумайте, какой навык он освоит следующим, и заранее подготовьте дом.

Источники

Источники, медицинская проверка и исправления