Время пробовать Скачать

Что нужно для первого прикорма: посуда, стульчик и подготовка

Что подготовить для первого прикорма: стульчик, ложку, чашку, еду и время для кормления? Собрали список для родителей с пояснениями о посуде, обстановке и первой помощи.

Начало прикорма7 мин чтения
Материал проверен врачом: Севастьянова Виктория Владимировна ·

К первой еде не нужен большой набор специальной посуды. Важнее подготовить устойчивое место для кормления, несколько простых вещей и спокойное время, когда взрослый сможет быть рядом без спешки.

Эта статья — именно список подготовки. Возраст и навыки ребёнка подробно разобраны в статье «Когда начинать прикорм», безопасная посадка — в отдельном материале, а алгоритм помощи при удушье лучше прочитать заранее целиком.

Сначала определите не дату, а маршрут

До покупок убедитесь, что вашей семье подходит обычный сценарий прикорма. Если ребёнок родился раньше срока, получает лечебное питание, плохо прибавляет, регулярно кашляет или захлёбывается при кормлении, дату, текстуру и первые продукты лучше определить с педиатром.

Для здорового ребёнка российская программа использует окно 4–6 месяцев и называет предпочтительным ориентир около 5 месяцев; ВОЗ ориентирует большинство семей примерно на 6 месяцев. Ни одна цифра не заменяет наблюдение за тем, как ребёнок удерживает голову и корпус и справляется с первой мягкой пищей. Подробный разбор без самотеста находится в связанной статье.

Подготовьте устойчивое место

Во время еды ребёнок должен находиться вертикально, устойчиво и под постоянным присмотром взрослого. Подойдёт стульчик, который не шатается, имеет исправные ремни и поддерживает корпус. Опора для стоп помогает сохранять удобное положение; если у стульчика её нет, не сооружайте неустойчивую конструкцию из коробок и книг.

Проверьте стульчик до первой еды: ремни застёгиваются, столешница фиксируется, ребёнок не сползает и не заваливается, рядом нет горячих напитков, ножей, пакетов и мелких предметов. Точные ориентиры по посадке собраны в статье «Безопасная посадка за столом».

Минимальный набор посуды

Для начала достаточно небольшой миски и маленькой неглубокой ложки без острых краёв. Силикон удобен, но не обязателен: безопасная пластиковая или металлическая детская ложка тоже подходит, если она целая, гладкая и не перегревается от горячей пищи. Модель с присоской может уменьшить число падений, но медицинской необходимости в ней нет.

Если ребёнок берёт пищу руками, нужна чистая поверхность или тарелка и несколько мягких кусочков безопасной формы. Отдельный комплект для каждого вида еды, дозатор, ниблер, пароварка и блендер — необязательные покупки. Большинство продуктов можно приготовить обычной кухонной утварью и размять вилкой, если итоговая текстура соответствует навыкам ребёнка.

Чашка: открытая или с трубочкой

С началом прикорма воду можно понемногу предлагать во время еды. Для обучения подойдёт маленькая открытая чашка или чашка с трубочкой. Это два нормальных варианта; один не требуется пройти раньше другого. В начале ребёнок может сделать один-два глотка, пролить воду или вовсе отказаться — выполнять норму за столом не нужно.

Наливайте немного, держите чашку вместе с ребёнком и не оставляйте его пить без наблюдения. Сладкие напитки для освоения чашки не нужны.

Защита одежды и пола — вопрос удобства

Нагрудник, моющийся коврик под стульчиком и салфетка рядом действительно упрощают уборку, но не влияют на медицинскую готовность к прикорму. Выбирайте то, что удобно семье: тканевый или моющийся нагрудник, обычную клеёнку или возможность быстро протереть пол.

Ребёнок будет касаться еды и иногда ронять её. Это ожидаемая часть первых кормлений, но не обязательное упражнение и не повод намеренно размазывать пищу. Не нужно превращать каждый приём пищи в сенсорное занятие ради обещания, что так ребёнок непременно полюбит больше продуктов.

Подготовьте саму первую еду

Выберите понятный по составу продукт, приготовленный в подходящей мягкой форме. На первую пробу нужна небольшая порция; половина чайной ложки — лишь удобный пример, а не обязательная минимальная доза. Остальную еду держите отдельно от той порции, которой уже касалась ложка изо рта ребёнка.

Если используете промышленное детское питание, заранее прочитайте состав, возрастную маркировку, способ разогрева и срок хранения после вскрытия именно на упаковке. Если готовите дома, используйте чистые руки, посуду и безопасную воду, хорошо термически обрабатывайте продукты, которым это требуется. Подробные правила хранения и разогрева находятся в статье о безопасности еды.

Выберите спокойное время

Первая проба проще проходит в обычный день, когда ребёнок здоров, бодр и не находится на пике голода или усталости. Взрослому тоже нужно несколько свободных минут: кормление нельзя совмещать с готовкой у плиты, работой или телефоном.

Уберите отвлекающий экран, посадите ребёнка, положите совсем немного еды и наблюдайте. Первая попытка может закончиться одним проглоченным кусочком, несколькими каплями пюре или отказом. Ни один из этих вариантов не требует уговаривать или «докармливать норму».

Заранее разберите первую помощь

Взрослый рядом должен понимать разницу между активным кашлем, рвотным рефлексом и полной закупоркой дыхательных путей. Не пытайтесь выучить экстренный алгоритм по короткому пересказу во время происшествия: до начала прикорма откройте связанную статью «Ребёнок подавился» и при возможности пройдите очный курс первой помощи детям с тренировкой на манекене.

Во время еды ребёнка нельзя оставлять одного даже на минуту. Не кормите в движущейся машине, лежащей коляске или во время активной игры. Если ребёнок не может кашлять, плакать или дышать, нужна немедленная помощь по возрастному алгоритму и вызов 103 или 112.

Короткий список перед первой пробой

  • Обычный маршрут старта подходит ребёнку; особые обстоятельства обсуждены с педиатром.
  • Стульчик устойчив, ремни исправны, корпус ребёнка поддержан, рядом нет опасных предметов.
  • Есть небольшая миска, маленькая неглубокая ложка или безопасные мягкие кусочки.
  • Для воды подготовлена открытая чашка или чашка с трубочкой.
  • Состав еды понятен, текстура безопасна, правила хранения прочитаны заранее.
  • Взрослый остаётся рядом и не отвлекается на экран.
  • Алгоритм помощи при удушье прочитан до начала кормления.

Источники

Источники, медицинская проверка и исправления